DICAS PARA SAÚDE 1

GOIABA FONTE DE VITAMINA C.

A goiaba contém mais vitamina C do que o limão, constituindo-se em uma ótima fonte desta vitamina. Propriedades da vitamina C; auxiliar na produção de colágeno, melhorar a absorção de ferro, aumentar a imunidade contra doenças bacterianas e virais. É recomendada uma dose diaria de 60mg, ou seja um copo de goiaba ou apenas uma laranja ao dia para suprir esta necessidade.

ORAÇÃO

“Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo um ponto de partida para um novo avanço.”
G. Mistral

PENSAMENTO 1

"A águia gosta de pairar nas alturas, acima do mundo, não para ver as pessoas de cima, mas para estimulá-los a olhar para cima."

Elisabeth Küber-Ross

ORAÇÃO PELA FAMÍLIA - PE. ZEZINHO